[...] przyszło mu się mierzyć z równym to dał walkę wręcz na remis xD Jestem ciekawy parteru Jonesa i GSP czy jest faktycznie tak duży progres jak mówią. Obaj podobno przez ten czas głównie BJJ katowali (no Jones też martwe ciooongi xD) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-04-21 15:21:06 Napisałem, że DC MOŻE nie mieć motywacji w pewnych [...]
[...] ze da rade. Diaz bedzie przez 100 rund parl do przodu i walil jaby, skonczy sie tak jak ostatnio tylko moze troche pozniej. Dla mnie kurs na Conora jest tak wysoki bo caly czas jest na niego nieslychany hype i Panowie bookmacherzy tez sie na to daja nabrac. A jak jestes teraz expertem od bukmacherki to zapraszamy do naszego lokalnego typera, [...]
[...] Rozmawiałem z głównym trenerem ATT Ricardo Liborio i pod koniec lutego lece mieszkać i trenować na Floryde. Wyvrałem Dana Lemberta i ATT ponieważ zapewnią mi możliwość rozwoju i skupienia się na treningach. Jestem bardzo podekscytowany, że w moim życiu otwiera się nowy rozdział i teraz poświęce cały mój czas na to by zostać także mistrzem MMA"
[...] doświadczyć typowych estrogenowych skutków ubocznych takich jak retencja, trądzik, ginekomastia itp; nawet przy wyższych dawkach turanabolu. Z racji toksyczności dla wątroby czas stosowania turanabolu powinien być ściśle limitowany. Przypadki ewidentnych skutków ubocznych będących następstwem przyjmowania turanabolu są bardzo rzadkie. U kobiet [...]
[...] to rodzina Gracie działała jak mafia bojąca się o swoją reputację Jest w tym filmiku skan portugalskich gazet, że właśnie ta trójka siedziała na raz w pierdlu przez krótki czas... Jeśli ktoś nie wie, to ćwiczący luta livre w Brazylii od zawsze nienawidzili się z ćwiczącymi bjj i teraz chyba wiadomo czemu... ten Rufino Dos Santos uczył Euclydesa [...]
[...] byłych zawodników i mistrzów UFC, takich jak Demetrious Johnson, Eddie Alvarez, Sage Northcutt i Vitor Belfort. Dwóch z nich stoczyło już swoje debiutanckie walki i teraz czas na dwóch kolejnych. Demetrious Johnson i Eddie Alvarez zadebiutowali już na marcowej gali ONE Championship: A New Era w Tokio występując w turniejach Grand Prix wagi [...]
[...] 256 ma natychmiastowy rewanż z Brandonem Moreno, Cody Garbrandt potrzebuje walki, aby utrzymać swoją aktywność. W związku z tym menadżer Cody’ego, Ali Abdelaziz uważa, że czas na walkę „No Love” z Jose Aldo jest idealny. „Interesuje mnie walka Cody Garbrandt vs Jose Aldo w wadze 135 funtów”, powiedział Abdelaziz w rozmowie z MMAJunkie. „Jeśli [...]
[...] zasadzie zamienników w każdym posiłku? Że np. 100 gr tuńczyka albo 4 jajka albo 100 gr mięsa 100 gr łososia etc. Oczywiście można łączyć proporcjonalnie (wagę dałam z dupy dla przykładu). Chyba że koleżanka z tych co muszą mieć wszystko w takiej formie jak napisałeś. oczywiście że można to była wstępna dieta podejście 3 wrzucę za jakiś czas };-)
No argument NIE bo nie, albo TAK - bo tak kazali tam i tam, to droga do nikąd. Sama uczę się cały czas i sama przechodziłam przez lejdisowskie 100% czysto albo giń, nauczałam innych wokół jedyną świętą racją i teraz patrząc z perspektywy czasu cieszę się że mam to za soba %-)
Kebula - cel to mięśnie, treningi w domu. Na siłownię mogę chodzić, ale raz jest drogo, dwa nie mam samochodu i tutaj też chodzi o czas. Nie, nie szukam wymówek, a chcę wyznaczyć realne cele. Akurat przede mną przeprowadzka i będzie możliwość ogarnąć sprzęt ;) No i po prostu lepiej mi idzie w domu, bez stresu, mam kogoś do pomocy na 100% też :) Do [...]
Wczoraj robiłam placki i tak sobie pomyślałam że dodałabym cebulę i paprykę- ale ich nie wliczyłam wcześniej więc sobie darowałam :P Łatwo o paranoję. No i to ważenie... Wolałabym sobie odjąć po 100 kcal i mieć zapas. Ale poeksperymentuję i dostosuję się na jakiś czas
we wznosach też mam cały czas ten sam ciężar- 3 kg- też pali. Czasem na siłce podpatruje jak faceci robią to ćwiczenie- chyba dla nich to jakaś ujma wziąć mniejszy ciężar. Tak samo z przysiadami- 100 kg założy ale nawet do kąta prostego nie usiądzie
Ghorta- zgadzam się w 100%, redu wyszło mi tu naprawdę dobrze, ale potem przyszedł czas na mmase i zrobił się ze mnie pulpet... nie mogę się ogarnąć, trzeba mi kogoś, kto by mnie kopał w dope co chwile :-(
Wiem, że niektóre z Was lubią zabawy ze skakanką, więc może Was zainteresuje 100 DU na czas, albo jakieś inne zadanie - mamy w naszym nowym dziale kilka wyzwań :-) a może ktoś chce sobie powisieć ;-) https://www.sfd.pl/%5BWYZWANIE%5D__Kalorie_na_czas_%3B_-t1199471.html [...]
Cos sobie skrobne wreszcie. Roboty tyle, ze czasu brak, a pozniej czlowiek nie pamieta jak bylo. 1. Zdrowko :-) - 02.01. ostatnia wizyta kontrolna po zabiegu. Zaskoczony jestem troche bo nawet bez dopplera. Na zasadzie pomacania i spytania czy wszystko ok. Podpytalem lekarza i mnie nawet pozytywnie zaskoczyl. Profilaktyka moze byc, ale nie musi. [...]
[...] biorę pol salicortexu eod możne jednak to jakoś działa? Wypijam teraz z 10 litrów wody co tez na pewno ma znaczenie, ale zima wypijam z 6 litrów. Trening leci cały czas FBW eod. Podstawy. Raz na 3-5 powtórzeń, drugi na 6-12 (i dwa zestawy ćwiczeń. W reszcie wziolem sie za rower, jeżdżę do roboty 12km. Najpierw równym tempem - ok 30min, [...]
[...] olej lniany i czosnek. Do zjedzenia taka sałatka ;-) W przyszłym tygodniu zrobię morfo i lipidogram. Jak będzie ok to albo podbije dawkę, albo dodam mastera (leci cały czas tylko ~260 ace i ~ 100 propa). Wtedy też dodam znowu karadyne. W tym tygodni wreszcie dostanę GH. Nie marudzę bo cena dobra i to czekanie akceptowalne. Radziłem się [...]
[...] hcg i daje letro 2,5 mg. Clomid tez odstawiam. W końcu to tylko miesiąc i trzeba przetestować... jej teoria jest taka, ze test i estro musi zejść nisko bardzo na jakiś czas. Obydwa te hormony . W wyniku tego następuje sprzężenie zwrotne i powinny zacząć wydzielać się gonadotropiny. Później zazwyczaj zamienia letrozol na sermy Zmieniony [...]
[...] :-D Wl 3*10*80,3*100,1*110,120,130,140,3*6*100 Wl wąsko: 3*10 Combo 3*10: -tric wyciąg górny - bic wyciąg dolny - bary wyciąg dolny Przenoszenie hantla na bok 3*6 Grzechotki przed siebie 3*12 Ku zdziwieniu kabosa i ojana (bo na tłuszczach), ale tradycyjnie u mnie, w łapkach pompa okrutnaaaa. Ps. Cały czas bolą mnie łydki tylko nie wiem po czym.
[...] po wyciskaniu codziennym, w rok podwoilem wynik. Pozniej rozne hamerykansko ruskie plany i przer rok nawet kilograma nie dodalem. Drugie podejscie 100 roboczych repsow na czas, trzy razy w tygodniu i pekla (wazna dla mej psychiki bariera)150kg. siady, wogole nie potrafie zrobic objetosci, dyszki nawet na 60% tak mnie mecza, ze o progresowaniu [...]